Essentielle Fettsäuren

ALA, DHA und EPA Omega-3-Fettsäuren
Omega-3 Fettsäuren sind mehrfach ungesättigte Fettsäuren. Die drei für unseren Körper wichtigsten Omega-3 Fettsäuren sind Alpha-Linolensäure (ALA) (zu finde...
Fr, 29 Nov, 2019 at 11:49 AM
Nehme ich genug Omega-3 zu mir und warum brauchen wir Omega-3?
Die Frage, ob Sie mehr Omega-3 benötigen, können wir sehr kurz beantworten: Die Chance, dass Sie momentan ausreichend Omega-3 aufnehmen, liegt bei 10 %. Wis...
Mi, 27 Nov, 2019 at 12:28 PM
Warum brauchen wir (mehr) Omega-3?
Omega-3 besteht aus essenzielle Fettsäuren. Der Bedarf an diesen Fettsäuren muss über die Nahrung gedeckt werden. Wissenschaftliche Studien haben ergeben, d...
Di, 3 Dez, 2019 at 4:02 PM
Wie bekomme ich genug Omega-3?
Wenn Sie sichergehen möchten, dass Sie eine ausreichende Menge dieser wichtigen Omega-3-Fettsäuren aufnehmen, müssen Sie diesen Bedarf über Ihre Nahrung dec...
Mi, 29 Jan, 2020 at 4:28 PM
Das Omega-3: Omega-6-Verhältnis
Unsere Ernährung enthält zu viel Omega-6, das Gegenstück zu Omega-3. Das Verhältnis von Omega-3- zu Omega-6-Fettsäuren in der aktuellen Ernährung liegt nahe...
Di, 3 Dez, 2019 at 3:33 PM
Die molekulare Struktur von der Fette
Ethylester werden mit konzentrierten Fischölen hergestellt, wodurch höhere Konzentrationen von DHA / EPA erreicht werden können. Das Algenöl ist jedoch ein...
Mi, 7 Mär, 2018 at 10:45 AM